KURSE + WORKSHOPS 2019

ELASTIC FORCE TAI CHI & QIGONG

Jeden Dienstag von 19:30 - 20:30 Uhr

Elastic Force Training bietet einen schnellen Zugang zu unseren physikalischen, emotionalen und mentalen Fähigkeiten. Anhand verschiedener Übungen aus dem Tai Chi, Qigong, Baguazhang und anderen chinesischen Kampfkünsten werden Prinzipien verdeutlicht und eingeübt. Das Ergebnis ist erhöhte Stresstoleranz, verbesserte Flexibilität, Wahrnehmung und Entspannung.

wo: im MTZ Fulda, Edelzeller Str. 51

Info und Anmeldung unter Tel. 0151 / 101 69 194 oder dragonmove@gmx.de

KUNG FU WORKSHOPS

jeweils Samstags von 10-12 Uhr

16. März 2019 - BUILDING THE DRAGON BODY  >>mehr Info

  • Baguazhang-Ganzkörpertraining für einen flexiblen und starken Körper

13. April 2019 - SPINE & SPIRALS

  • Übungen aus den inneren Kampfkünsten Chinas für eine starke und flexible Wirbelsäule

18. Mai 2019 - LIEGENDER TIGER (Kung Fu Groundwork)

  • Bodentraining für Entspannung, Kraft und Beweglichkeit

Kosten: 30 Euro

wo: MTZ Fulda, Edelzeller Str. 51

Info und Anmeldung unter Tel. 0151 / 101 69 194 oder dragonmove@gmx.de